几个窍门教你开车杜绝犯困!

在这个春暖花开的季节,不管你是上班族还是学生党都避免不了一个烦恼——春困。上课困到海枯石烂,上班困到地老天荒,对车主朋友们来说,行车时春困是十分危险的。那么,有什么方法可以有效避免春困呢?

窍门一

尽量保证睡眠时间,对付难缠的春困,强迫自己早睡早起是第一要诀,保证充足的睡眠时间很重要

大多数人嘴上喊着上床睡觉,可是躺下来后,手机不刷个半小时是不会闭上眼睛的。如果你是春困症重度患者,请一定要记得早点睡觉,保证充足的睡眠时间是消除开车疲劳的关键。

窍门二

防困神器必须备着,左手一个风油精右手拿瓶清凉油开车开着开着春困袭来,轻轻松松涂两滴在太阳穴上,顿时整个世界都明亮啦!

如果把每天的时间分成三段,那么对有车一族的上班党来说就是:上班的路上、上班、回家的路上。其余的时间都去哪儿了?堵路上了呗!这时候,如果有一瓶清凉油来帮你解除困意,真的是再好不过了~

窍门三

吃饭7分饱,精神一整天。对付春困的第三个窍门,就是管住自己的嘴别吃太饱,少吃点真心饿不着。

部分车主朋友这时候疑惑了——“开车还不让吃太饱?饿着肚子怎么开车? ”这里需要提醒各位车主的是,开车前不需要吃太饱,吃太多会导致大部分血液集中到胃部,开车时大脑供血不足同样会犯困。

窍门四

听点儿嗨歌躁动起来,边开车边听音乐是一件让人愉悦的事情。那些能体现自己品味和情操的,跟催眠曲一样的抒情歌... ...咱们还是尽量在家听。开车时还是建议各位车主尽量选择听一些节奏感较强的音乐,这样可以适当刺激听觉防止困意。

窍门五

珍爱生命,拒绝靠吸烟提神。不少男性车主开车开困了,要下车吸口烟,觉得吸口烟顿时就神清气爽了。这种解困方法大错特错

其实,不少吸烟的车主觉得吸口烟会精神百倍,是因为香烟中的尼古丁会在你吸烟的时候帮助提神,而吸烟过后,你会发现你比之前更加累了。为了您和家人的健康,请不要吸烟。

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